《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。

通过《学生体质健康标准》的测试，可以让学生清楚地了解自己体质与健康的状况，有助于学生在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。

针对体能测试，学校已经通过各种措施来提高学生的各项素质。期末的体育考核成绩按照上海市的评分标准进行统计上报，家长看到的成绩都是根据国家标准评分的，与上海市的评比标准相比要低50%~60%左右。

举例说明一下，比如三年级男生短绳，国家标准60分是跳40个，但是在上海标准短绳60分需要学生跳100个。

希望家长积极配合学校，提醒学生，严格按照老师提出的要求进行练习，督促学生加强锻炼。

1、在本次的测试中，有相当一部分学生超重或肥胖，有那么多的“小胖墩”，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。这些学生应科学安排体育锻炼和合理膳食，多做增加肌肉组织的练习和减少多余脂肪的运动。由于生活水平的提高，学生营养过剩是普遍存在的问题，应当引起家长的重视。

2、50米跑也是本次测试的弱项，由于学校场地原因，我们的学生在跑的练习方面比较欠缺，现在学校已经采取措施，在体育课中增加了快速高抬腿练习以及一些辅助活动。

  3、在耐力的提高方面，学校现在利用大活动的时间对学生进行2分钟跑与短绳的练习。

  4、提供坐位体前屈技巧：很简单用头尽量靠近膝盖，自然就行了。先坐在地上，双腿并拢伸直，两臂向前用力伸。家长可利用用手反复按练习者肩背部的办法，助其用力， 达到伸拉的目的。

《体质健康标准》的实施工作任重而道远，希望家校通力合作，激励学生积极参加体育锻炼，促进身体的正常生长发育和身体形态、机能的全面协调发展，提高身体素质和运动能力，让学生体质健康状况有进一步改善。