黄浦区重庆北路小学的武术特色教育一贯以倡导弘扬民族文化，坚持文化个性，注重汲取民族精神和生命教育为要义而声名远播。传统武术“咏春”特色课程基础深厚，成绩斐然。2025年，学校进一步拓展武术教育的门类，将承载千年底蕴的非遗武术“绞龙棍”引进校园，让这项古老的传统武术技艺与小学生之间碰撞出新的生命活力。

    “绞龙棍”作为中国传统短兵器械之一，演练起来如二龙相绞，既是一种极为实用的双手兵械，同时又承载着中国传统武术博大精深的文化内涵。

    为了更好地传播非遗技艺，使传承民族精神和传统文化的思想深深扎根于孩子的心中，我校面向二至四年级学生广泛招收学员，开设了学校“绞龙棍”社团。每周三下午放学后，学生们如期相约在操场上进行认真刻苦的训练。在专业武术教练的指导下，学生们从基础的握棍姿势学起，再到劈、撩、剪、扫、砸、点、撞等动作，细分拆解的招式让学生们快速掌握基本功，各学段的学员们都学得有模有样，一招一式尽显“龙的传人”的风采。

    同时，“绞龙棍”的对抗练习也是紧张刺激、精彩纷呈，学生们穿上专用的护具进行两两博弈，在对抗中进行招式的实践，检验自己的学习成果，也培养了学生“武风正派、武礼谦和”的习武品德。

    绞龙棍在操场上的翻腾与跃动使这项非遗传承焕发出新鲜的活力与生气，在磨砺着学生们的身体和意志的同时，也使重庆北路小学这所体育传统项目学校的底蕴更加坚实。